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Terapia individual 50€

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LUGAR :  Casa Ambar
Carrer de Maignon, 10-12, 08012 Barcelona


HORARIOS : Consultar


Terapia individual Presencial /Online

Aprender a enfocar tu mente es imprescindible para que se manifieste lo que tienes para ofrecer a la vida

¿Tienes dificultades vitales o quieres conocerte a ti mismo?

En algún momento de nuestras vidas podemos encontrarnos con situaciones, sentimientos y conflictos que nos producen malestar. Ansiedad, depresión, miedos, baja autoestima, dificultades de relación y comunicación, soledad, crisis vitales y de pareja, procesos de duelo, desorientación vocacional o laboral, son algunos de los motivos por los que iniciar un proceso terapéutico. Nos va a permitir convertir este malestar en una oportunidad para transformarnos como personas, aprendiendo de nosotros mismos, así como de nuestras capacidades.

¿Cómo trabajo?

Desde una visión holística e integradora, desde la terapia Gestalt y otros enfoques, trabajo con aquello que se va manifestando en el presente, teniendo en cuenta cuerpo, emoción y mente, dándole espacio a todo. Mi objetivo es acompañarte en tu propio proceso, integrando las partes no reconocidas, poniendo atención a lo que emerge y reforzando tus recursos.

 

¿Cuál es el objetivo?

El objetivo final será aumentar tu calidad de vida, tu relación contigo mismo y con los demás, fomentando así la conciencia frente a tu propia vida. El trabajo que realizamos en terapia se fundamenta en tres principios básicos; la focalización en el momento presente para ampliar la mirada, la integración de las polaridades para ganar armonía y escucha, y las relaciones inter-personales.

 

¿Cuánto tiempo?

La frecuencia de las sesiones depende de las posibilidades de cada uno. Al principio, es deseable que las citas sean semanales. La duración de la terapia depende de los objetivos establecidos con el terapeuta. Se ajusta a medida que evoluciona el trabajo personal.

¿TE ACOMPAÑO?

SESIONES PRESENCIALES / ONLINE

Terapia Online

Ofrezco terapia online a través de videoconferencia usando el conocido programa Skype o Zoom. Puedes solicitar una primera entrevista informativa gratuita para valorar el tipo de ayuda que más se ajusta a tus necesidades. 

​​La terapia online permite una mayor flexibilidad de horarios, espacios, la comodidad de encontrarte en tu propio espacio. El contacto o el vínculo no dependen de la distancia, pero sí de su calidad .

TERAPIA Y ARTE

Afortunadamente el análisis no es la única manera de resolver los conflictos internos. La vida misma sigue siendo una terapeuta muy eficaz... Sin embargo, el arte y el proceso terapéutico ayudan a iluminar el propio potencial.

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